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프로바이오틱스 유산균 이것 만큼은 꼭 기억하세요!! 건강을 위해서 프로바이오틱스 꾸준하게 드시고 계신가요? 하루 하루 시간이 지날수록 즉, 나이가 들어감에 따라 건강관리는 이제 필수로 자리잡았는데요. 요즘 100세 시대라고 해서 사람들의 기대수명이 늘어났습니다. 하지만 그것도 모두 건강이 뒷받침 되어야 한다는 것 알고 계실겁니다. 젊었을 때는 철근도 씹어먹었다는 말이 있는데요. 그만큼 소화가 잘됐다는 뜻입니다. 하지만 나이가 들수록 소화불량, 소화장애 등으로 인해 음식을 잘 못 드셔서 면역력이 약해지는 분들이 많습니다. 장 건강은 면역력으로 직결되는 중요한 인체기관이죠. 그래서 면역력과 장 건강을 위해 프로바이오틱스 유산균을 많이 드시고 계십니다. 하지만 잘못된 방법으로 드시고 계시는 분들이 많은것 같습니다!! 프로바이오틱스 유산균 보관방법, 복용방법 효.. 2021. 8. 6.
추나요법 '이것' 만큼은 꼭 알고계세요!! 허리나 목, 어깨 등의 부위에 통증을 느끼셔서 추나요법을 받아본 적 있으신가요? 또는 가격이 너무 비쌀 것 같아 고민이셨나요? 하지만 이제 그런 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 추나요법도 건강보험이 적용되어 원래 내던 비용의 절반 이상이 줄어든다고 하는데요, 추나요법의 건강 보험 적용과 추나요법의 효과까지 알아보겠습니다. 건강과 관련된 다른 글 당뇨병 초기증상 한눈에 알아보기 쉽게 정리했습니다!! 당뇨병 초기증상 한눈에 알아보기 쉽게 정리했습니다!! 최근 5년간 20대 당뇨병 환자가 51.4%나 증가했다고 합니다. 이전에는 40~50대의 분들에게 자주 발생하는 질병 중 하나였지만 요즘은 나이에 상관 없이 20~30대 분들도 당뇨병 환자 41.ge-list.com 추나요법이란? 추나요법은 양방병원에.. 2021. 8. 5.
오메가3 제발 이것만큼은 꼭 알고 드세요!! 코로나 바이러스가 전 세계를 뒤덮은 지 어느덧 1년이 훌쩍 지나가 버린 지금 무엇보다 중요하다 느낀것은 우리의 건강이었습니다. 하여, 건강을 지키기 위해 요즘 홈트라고 불리는 홈트레이닝도 많이 하시고, 음식 섭취에도 신경을 쓰며 모자란 성분은 영양제로 보충을 많이들 하시는 것 같습니다. 특히 면역력에 관한 관심이 많으신데요, 전부터 면역력은 중요한 부분이었지만 코로나가 터진 이후 면역력은 더욱 중요해진 것 같습니다 면역력에 관한 대표적인 영양제가 있는데요,그 중 오메가3에 대해서 알아보겠습니다. 더불어 오메가3의 효능과 부작용, 그리고 오메가3가 풍부한 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 오메가3란? 오메가3는 지방산의 메틸기 3번째 탄소에 이중결합을 갖는 불포화지방산으로 정의를 합니다. 이 오메가3는 신체.. 2021. 8. 3.
당뇨 합병증 아주 위험합니다 꼭 알고 계세요!! 주변을 돌아보면 가장 흔하게 앓고 있는 질환인 당뇨병은 질환 자체로만 두려운게 아니라 따라오는 합병증까지 무시무시한 질환입니다. 생각보다 많은 질환들이 있는데요, 한번 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 합병증 급성과 만성 당뇨 합병증은 크게 급성으로 발생하는 경우와 만성으로 나타나는 경우가 있습니다. ​급성 합병증 - 고혈당성 고삼투압 증후군 : 매우 높은 고혈당 상태가 지속되어 발생합니다. 심한 탈수, 혼수상태에 빠지는 경우 응급상황으로 빠른 치료가 필요합니다 사망률이 높습니다. - 당뇨병성 케톤산혈증 : 1형에 발생하지만 2형 당뇨에도 발생할 수 있습니다. 임마름, 다뇨, 의식변화, 피로, 구토 등 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 인슐린 결핍이 심해 당분을 이용할 수 없을 때 발생합니다. - 저혈당 : .. 2021. 8. 2.
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